Personaltraining

Für eine gesunde Lebensweise werde ich Ihnen ein ausgeglichenes, auf Sie abgestimmtes Training zusammenstellen und auch das Timing der Regeneration & Erholungspausen werden zielführend von mir geplant. Coaching im Bereich Stressmanagement/ Veränderungskompetenz und Ernährung sind heute wichtiger denn je und auch hier kann ich Sie auf Wunsch unterstützen und begleiten Ihre Ziele zu erreichen.

Das erste Treffen sollte dazu dienen sich gegenseitig kennenzulernen.
Das kann bei Ihnen zu Hause stattfinden, in einem Restaurant oder ganz einfach in einer der body + soul Anlagen in München.

Sollten Sie danach entschieden haben, dass ich Sie unterstützen und begleiten darf, Ihre ganz persönlichen Ziele zu erreichen, dann werden wir Termine für Ihre Trainingseinheiten besprechen und möglichst zeitnah den ersten Termin für das Assessment vereinbaren.

Ihre individuellen Ansprüche und Bedürfnisse stehen bei Personal Shape im Vordergrund.
Sie entscheiden, wo Ihr Training stattfinden soll, draußen im Park, bei Ihnen zu Hause oder in einer der body + soul Anlagen in München.

Nun liegt es an Ihnen, mich zu kontaktieren und Maßnahmen für eine gesündere und fittere Zukunft in Angriff zu nehmen. Ich freue mich auf Sie.

personal-shape-personal-training