Slide background

Hartes Training und gesunde Ernährung gehen Hand in Hand;

denn die Qualität deiner Ziele bestimmt die Qualität deiner Zukunft.

Slide background

An jedem Tag etwas für deine Fitness und Gesundheit tun;

denn die Motivation bringt dich in Gang, die Gewohnheit bringt dich voran.

Slide background

In jeder Trainingseinheit aus deiner persönlichen Komfortzone treten;

denn ich sage dir nicht, dass es leicht wird. Ich sage dir, dass es sich lohnen wird.

Bianca

Willkommen bei Personal Shape

Athlet des Lebens

*Eat *Move *Reflect *Recharge

Damit Wir voller Energie , kraftvoll unser Leben genießen, Veränderungen spielerisch meistern und innere, dauerhafte Glückseligkeit erfahren können, ist es wichtig unseren Körper durch tägliche Bewegung (*Move), individuelle und gesunde Ernährung (*Eat) zu stärken. In Einklang sollte aber auch unser Geist - Das Team Mensch der Reiter (Bewusstsein) und der Elefant (Unterbewusstsein) sein, um unsere Ziele zu erreichen und auf Kurs zu bleiben (*Recharge + * Reflect).

Ich werde Sie sehr gerne unterstützen, Ihre ganz persönlichen Ziele zu erreichen.